Tipo de vitamina B3 tem papel promissor na longevidade

O desejo das pessoas de ter uma vida mais longa e saudável é tão antigo quanto a humanidade e a ciência busca incessantemente por compostos antienvelhecimento. Para chegar a uma longevidade mais saudável, é crucial entendermos alguns mecanismos biológicos que acontecem no decorrer do envelhecimento, para que possamos intervir diretamente neles e atenuá-los.     A importância do NAD+ e sua diminuição com a idade

Um dos alvos recentes da ciência da longevidade é o dinucleotídeo adenina nicotinamida (NAD+), uma enzima vital e necessária para mais de 500 reações enzimáticas no corpo humano. Ela desempenha um papel crucial em vários processos biológicos, incluindo metabolismo (é um componente chave na criação de energia celular), envelhecimento, morte celular, reparo de DNA e expressão gênica. Assim, o NAD + é fundamental para a saúde humana e longevidade.

A deficiência de NAD + está intimamente associada a diversas doenças, incluindo diabetes tipo 2 (T2D), obesidade, insuficiência cardíaca, doença de Alzheimer (DA) e isquemia cerebral. Os níveis de NAD + diminuem com a idade em vários órgãos, e isso contribui para o desenvolvimento de várias doenças relacionadas com a idade. Foi demonstrado que a inflamação e o estresse oxidativo causados pelo envelhecimento reduzem a produção de NAD+.

E onde se encaixa neste cenário o mononucleotídeo de nicotinamida (NMN)? Ele é uma forma da Vitamina B3, também chamada de ácido nicotínico e nicotinamida, que aumenta os níveis de NAD + e melhora funções fisiológicas múltiplas em modelos animais, segundo estudos. Recentemente, alguns estudos também foram realizados em humanos, mostrando resultados promissores e tornando o NMN uma estratégia viável e altamente eficiente para aumentar os níveis de NAD +.

Diabetes

O metabolismo do NAD+ desempenha um papel crucial na sensibilidade e secreção da insulina e é interrompido pela obesidade e envelhecimento.

De acordo com uma nova pesquisa da Escola de Medicina da Universidade de Washington em St. Louis, o NMN foi capaz de ter efeitos clinicamente relevantes nas pessoas. O ensaio clínico feito em mulheres na pós-menopausa com pré-diabetes mostra que o composto NMN (mononucleotídeo de nicotinamida) melhorou a capacidade da sinalização da insulina, aumentando a captação de glicose pelo músculo esquelético, o que muitas vezes é anormal em pessoas com obesidade, pré-diabetes ou diabetes tipo 2.

Obesidade

A obesidade está associada à resistência à insulina em vários órgãos. É um distúrbio metabólico sistêmico, que está envolvido na patogênese de muitas doenças, como diabetes tipo 2 , doença hepática gordurosa não alcoólica, dislipidemia aterogênica e doença cardiovascular.

Vários estudos confirmaram que os exercícios físicos têm vários benefícios para a saúde, especialmente em casos relacionados à obesidade, que, em parte, resulta da regulação positiva da atividade mitocondrial devido ao aumento dos níveis de NAD+. Portanto, alguns estudos em animais analisaram se a suplementação de mononucleotídeo de nicotinamida (NMN) é eficaz para aumento de NAD+, e observaram resultados positivos, em que a sua administração a longo prazo pode reduzir significativamente o ganho de peso corporal associado à idade.

Em conclusão, a administração de NMN pode ser uma opção eficaz para o auxílio da manutenção do peso corporal e reversão das disfunções metabólicas causadas pela obesidade.

Função neuroprotetora e cognitiva

O declínio cognitivo é um dos muitos sintomas do envelhecimento, e a regulação da neurogênese (formação de neurônios) adulta pode ser uma estratégia terapêutica para superar essa condição.

Alguns estudos observaram que, através de diversos mecanismos fisiológicos, a administração de NMN pode ser uma grande aliada à neuroproteção ao favorecer positivamente a quantidade de células tronco neurais capazes de se diferenciarem em novas células neurais funcionais, o que pode melhorar a remielinização causada pelo envelhecimento e doenças neurodegenerativas.

Resumindo

O mononucleotídeo de nicotinamida está envolvido na produção de um composto importante em todas as células, denominado nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD+), o qual desempenha um papel vital em manter os animais saudáveis. Os níveis de NAD+ diminuem com a idade em uma ampla gama de animais, incluindo humanos, e o composto demonstrou contribuir para uma variedade de problemas associados ao envelhecimento, incluindo resistência à insulina.

A suplementação de NMN mostra-se promissora para retardar e melhorar o declínio relacionado à idade na função de muitos tecidos do corpo. Lembre-se que antes de suplementar, é fundamental a orientação médica e nutricional.

Referências:

Yoshino, J., Baur, J. A., & Imai, S. I. (2018). NAD+ Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential of NMN and NR. Cell metabolism, 27(3), 513–528.

Yoshino J, Baur JA, Imai SI. NAD+ Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential of NMN and NR. Cell Metab. 2018 Mar 6;27(3):513-528.

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